Quando você está no trabalho ou no estudo, de repente sente que sua garganta está fazendo cócegas, seu nariz está entupido e sua testa está quente.
Por que esses sintomas desagradáveis estão esperando por você o tempo todo?
Para não cancelar seus planos para o futuro próximo, você precisa saber como curar rapidamente um resfriado em casa.
O resfriado comum é uma doença respiratória que ocorre em um contexto de atividade viral.
Você pode ficar doente em qualquer época do ano.
Como curar rapidamente um resfriado em casa: regime e dieta
Mais cedo ou mais tarde, todo mundo começa a ficar resfriado. Cada família tem seus próprios métodos de tratamento e, portanto, muitas vezes compartilhamos dicas uns com os outros. Para começar, muitos estão tentando se curar das formas erradas. Existem vários equívocos que você precisa saber e tentar evitar:
1. Assim que aparece uma temperatura muito baixa, as pessoas começam a tomar remédios, enquanto o corpo não é capaz de combater a doença sozinho. Você precisa saber que só pode beber drogas a partir da temperatura se a marca no termômetro tiver 38 ou mais, em outros casos, nossa imunidade pode superar a doença.
2. Medicamentos para imunidade. Ainda não há consenso sobre sua utilidade. Eles são muito caros, mas há pouca eficiência. Mas a publicidade está ativamente nos impondo a eles.
3. Não há necessidade de sair de licença médica. Se você tem febre alta, tire licença médica é uma obrigação. Em primeiro lugar, você não pode tolerar resfriados em suas pernas e, em segundo lugar, estando no trabalho, você infectará outras pessoas.
4. Álcool para ajudar. Infelizmente, muitos homens prontamente acreditam que se em uma temperatura para beber um copo de vodka com a pimenta, então no dia seguinte não haverá traço da doença. Afinal, o álcool vai ajudar a suar e aquecer. Mas seus benefícios são um pouco exagerados, porque o sono ajuda em primeiro lugar. E tomando esta dose de álcool, você naturalmente quer dormir.
O regime e dieta que ajudam a adoecer corretamente
1. Você precisa estar doente com preguiça. Certifique-se de escrever-se um repouso na cama. Você pode fazer exercícios pela manhã, mas você não pode se envolver ativamente em esportes. Se você não puder tirar uma folga no trabalho, tente reduzir pelo menos um pouco a carga.
2. Beba corretamente. É melhor fazer isso debaixo de um cobertor quente e beber chá quente.
3. Líquido e chá. Durante os resfriados, você deve tentar beber o máximo de líquido quente possível. Pode ser qualquer coisa, chá, compota, leite. Junto com isso, coma geléia, mel, limão. Mas certifique-se de que tudo isso é apenas quente, não quente.
4. Coma mais frutas e legumes. Cebola e alho também são benéficos. Muitas pessoas pensam que até mesmo o cheiro é útil, e isso é verdade. De comida é melhor comer cereais, caldos. Somente alimentos saudáveis devem estar na dieta.
5. Periodicamente ventile seu quarto. O ar da sala em que você está deve estar fresco. Você deve ir para outra sala durante este período.
6. Durma o suficiente, um sono bom e saudável é a chave para uma boa saúde.
7. Tente não sobrecarregar sua audição e visão, seus delicados órgãos sensoriais devem descansar durante este período.
8. Apenas aproveite sua vida - leia livros, deite-se, assista a um filme interessante. Emoções alegres contribuirão para uma rápida recuperação.
Como curar rapidamente um resfriado em casa: medicamentos
A fim de curar rapidamente um resfriado em casa, você precisa saber quais remédios devem estar em casa apenas no caso. Afinal, a doença muitas vezes nos pega de surpresa e nem sempre é possível ir à farmácia. Portanto, estocar os seguintes medicamentos antecipadamente:
• Arbidol. Este é um medicamento antiviral que está disponível em forma de pílula. É prescrito para influenza e infecções respiratórias agudas. Depois que o medicamento é tomado, no dia seguinte o paciente sentirá alívio em seu corpo.
• Pó teraflu. Antes de tomar o pó é diluído em água quente. A substância principal em sua composição é o paracetamol. Se o paciente observar o repouso no leito, a ferramenta ajudará com rapidez suficiente. Pessoas que sofrem de alcoolismo e diabetes não devem tomar o remédio. Além disso, pessoas com doenças hepáticas e renais também devem consultar um médico antes de tomá-lo.
• Anaferon. O medicamento é bastante eficaz. Ele contém anticorpos que são capazes de ativar o sistema imunológico. Além disso, você pode beber não só durante o período da doença, mas também para a prevenção. Se você beber o remédio estritamente conforme prescrito pelo seu médico, então nenhum efeito colateral ocorrerá.
• Kagocel. Em nenhum caso você deve tomar o produto para mulheres grávidas e lactantes, bem como crianças com menos de três anos de idade.
• Antigrippin. Se você acredita na opinião da maioria, então este é um dos melhores meios contra a luta contra resfriados. As pílulas podem aliviar rapidamente uma dor de cabeça, abaixam a temperatura. A medicação é contraindicada em pessoas com insuficiência renal, hiperplasia prostática.
• Amixin. O medicamento está disponível sob a forma de comprimidos, o seu principal componente é tilaxina. Você pode usar comprimidos com outros medicamentos contra a gripe. Aqueles que têm intolerância a um dos componentes incluídos em sua composição não devem tomar medicamentos.
• Grippferon. Este é um bom medicamento com efeitos imunomoduladores. Pode ser tomado até mesmo por mulheres grávidas. Depois que os primeiros sintomas da doença aparecem, você precisa injetar imediatamente o medicamento na passagem nasal. O curso do tratamento não é mais do que uma semana.
Resumindo, podemos dizer que você pode rapidamente curar um resfriado em casa, é claro. Existem muitos medicamentos para este fim. Todos podem escolher um bom remédio e lidar com a doença em apenas alguns dias. Mas é claro que, para evitar complicações, você precisa confiar no tratamento a especialistas.
Como curar rapidamente um resfriado em casa: remédios populares
Se você tem os primeiros sinais de um resfriado, então você precisa saber como curá-lo em casa de forma rápida e eficaz. Para ajudá-lo a vir remédios populares:
1. banhos de pés. Se a doença é acompanhada sem temperatura, a mostarda pode ser adicionada à água. Para fazer isso, adicione uma colher de sopa de pó seco por 7 litros. Mergulhe os pés na água e segure até a água começar a esfriar. Depois disso, limpe-os bem e coloque meias de lã.
2. Outro bom remédio, gengibre. Para fazer uma bebida de gengibre é simples, para isso você precisa da raiz da planta. Esfregue-o em um ralador e despeje água fervente. Durante várias horas, o produto deve ser infundido. Você pode armazenar essa tintura na geladeira e beber conforme necessário.
3. bicarbonato de sódio. Nem todo mundo sabe sobre suas propriedades benéficas. Mas até nossas bisavós usaram o método. Você pode derramar um copo de leite morno e adicionar uma colher de chá de refrigerante e depois beber.
4. Própolis. Esta é uma ferramenta eficaz que ajuda contra muitas doenças, incluindo resfriados. Este remédio homeopático foi usado até mesmo na antiga Rússia. Se você acredita nos especialistas, você pode se livrar dos sinais de resfriado em apenas alguns dias. Adicione o produto a um copo de leite, beba e depois vá para a cama. Acordando de manhã você deve sentir um alívio significativo.
5. gargarejo com peróxido de hidrogênio. Deve ser diluído tomando 2 colheres de chá em 50 ml de água morna. Um dia você precisa usar a ferramenta 3-5 vezes até sentir que ficou mais fácil.
6. Viburnum. Este é um dos melhores produtos de bem-estar. É melhor se for usada uma decocção de frutos silvestres e consumida com a adição de mel. Você pode usar o medicamento mesmo para mulheres lactantes e grávidas.
Estas são as melhores receitas populares que permitem combater resfriados. Mas é melhor usá-los depois que o exame com o médico for concluído. Afinal, com a forma avançada da doença, podem surgir complicações sérias que exigem atenção médica imediata.
Como curar rapidamente um resfriado em casa em uma criança
Cada pai decide como curar rapidamente seu filho, mas é preciso lembrar que dar antibióticos é inútil.
O principal é fornecer muita bebida quente. E você não precisa tomar água comum para isso, porque reduzirá o suprimento de sais em nosso corpo. É melhor dar chá ao bebê com limão ou framboesa. Você pode aquecer o leite e adicionar manteiga a ele. Juntamente com o líquido embriagado, o corpo deixará toxinas e, consequentemente, vírus.
Se um nariz escorrendo apenas começou, acupressão vai ajudar. Para fazer isso, você precisa trabalhar nos pontos localizados próximos às asas do nariz.
Após o aparecimento da primeira tosse sem febre, você pode usar o método comprovado, que é recomendado por muitos pediatras. Para fazer isso, pegue o espírito de cânfora e luvas (é melhor que eles sejam feitos de lã). Depois disso, esfregue-os nas costas e no peito da criança. Em seguida, coloque luvas e comece a esfregar álcool em uma direção, até que a pele fique levemente avermelhada. Vestir seu bebê em roupas quentes, colocar debaixo de um cobertor. No dia seguinte, a tosse deve ser menor.
Outra condição principal é repouso na cama. Se você tiver um resfriado nas pernas, a criança pode apresentar sérias complicações.
Veja o que seu filho come, sua comida deve ser líquida. Dê cereais, purê de peixe e frutas. Além disso, a comida não deve ser muito quente e fria. Não force a comer pela força, o corpo nem sempre está pronto para levar comida.
É importante que o corpo tenha uma quantidade suficiente de vitaminas. Eles são encontrados em tomates, cenouras.
Agora você sabe como curar um resfriado em casa, não apenas em um adulto, mas também em uma criança. Se possível, consulte um médico para evitar complicações.
