A melhor maneira de vencer a depressão, aliviar a ansiedade e o estresse é dançar o tango apaixonado. Esta é a conclusão feita por cientistas da Universidade da Nova Inglaterra. Para participar do experimento, os pesquisadores atraíram 41 pessoas. Todos reclamavam de insônia, ansiedade descontrolada e depressão. Voluntários se ofereceram para abandonar temporariamente a terapia medicamentosa e começar a se envolver em dança e música.
Duas semanas com vinte pacientes, cuja idade variou de 18 a 73 anos, estavam engajados em bailarinos profissionais. Depois de oito aulas de 90 minutos, durante as quais diferentes poses, giros, figuras e passos foram aprendidos, o estado mental das pessoas se tornou muito melhor. Para todos os outros entrevistados, os indicadores clínicos não mudaram ou nem pioraram.
Um mês depois, os sujeitos novamente começaram a dançar tango. Para muitos deles, os sintomas da depressão desapareceram. A dança e o acompanhamento musical adequado demonstraram ser um método psicoterapêutico eficaz, ajudaram as pessoas a ganhar confiança e construir laços sociais.
Afinal, o tango, além da paixão, implica compreensão e confiança mútuas. Os cientistas realmente notaram que um número maior de sessões é necessário para a recuperação total, já que o tratamento envolve não apenas medicação e terapia. O paciente deve receber prazer real do parceiro, da música e, claro, de si mesmo.
