Se você está grávida ou planeja se tornar uma mãe em um futuro próximo, então você definitivamente precisa se familiarizar com os medos mais comuns que mais cedo ou mais tarde surgem em mulheres grávidas. Também será útil aprender sobre os vários medos e preconceitos de suas pessoas próximas que estarão esperando com você por este evento alegre - a aparência do bebê.
Quais são as futuras mães com medo de?
1. Medo de antibióticos e outras drogas, sem dúvida, o medo mais comum das mulheres grávidas. Quase todas as mulheres estão convencidas de que é possível causar danos irreparáveis ao bebê se você tomar vários medicamentos durante a gravidez. De muitas maneiras, eles estão certos - algumas drogas têm efeitos teratogênicos (germes prejudiciais) e podem afetar significativamente a saúde do feto. Mas deve ser lembrado que às vezes a doença traz muito mais mal do que medicação. Você também deve estar ciente de que as drogas, cujo efeito negativo foi comprovado, não foram prescritas por ninguém por um longo tempo.
2. Medo do parto. Basicamente, o medo do parto se deve a vários motivos: é o medo da dor, complicações e traumas no parto. Na maioria das vezes, o medo do parto surge devido às histórias terríveis de namoradas "oniscientes" e "simpatizantes", e às vezes os próprios médicos não "intimidam" deliberadamente as futuras mães. As mulheres grávidas não devem ouvir e, mais importante, acreditar em todas essas histórias.
Para que as mulheres grávidas se sintam confiantes, recomenda-se que elas sejam submetidas a um treinamento psicológico especial, que diz em detalhes sobre os sinais que precedem o nascimento, o que fazer e como lidar com o medo. Se você não tem a oportunidade de frequentar esses cursos, então você precisa fazer todas as suas perguntas ao seu obstetra-ginecologista. Muito provavelmente, a maioria dos medos se estilhaça.
3. Medo de não chegar ao final do prazo e perder o feto também é bastante comum. Além disso, não depende se a mulher deu à luz mais cedo ou não, se foi um parto bem sucedido ou tudo terminou em um aborto espontâneo. Em algum lugar que doeu, algo ficou doente: como regra geral, para mulheres grávidas, isso é o bastante para ficar com medo e entrar em pânico. Na verdade, a probabilidade de um aborto é muito pequena se uma mulher grávida não pertencer a um grupo de risco específico. Você deve saber que a possibilidade de aborto espontâneo tem sinais óbvios: sangramento e dor severa no baixo-ventre. Portanto, não é necessário preocupar-se imediatamente com o aparecimento de qualquer ligeiro desconforto.
Como lidar com medos?
Primeiro você precisa decidir o que mais te assusta. Como regra geral, as gestantes não têm nenhum medo exclusivo e todas as respostas às suas perguntas podem ser facilmente encontradas em muitas revistas e manuais de mulheres grávidas. Depois de ler o máximo de informações possível sobre o que realmente importa, você pode entender se seus sentimentos são em vão ou não.
Se você não deixar o pensamento de que algo vai acontecer com seu bebê, então será melhor passar por exames adicionais, por assim dizer, para verificar todos os fatos.
Não guarde seus medos em si mesmo - você precisa compartilhá-los: com um médico, um psicólogo, um marido, amigos. Parentes e amigos certamente poderão ajudá-lo e tranquilizá-lo, escolhendo as palavras certas.
