De acordo com a opinião atual, o café é uma bebida que tem efeito diurético e reduz o nível de líquido no corpo humano. No entanto, os cientistas foram capazes de provar absolutamente o efeito oposto desta bebida.
Especialistas ingleses esclarecem: esta disposição aplica-se apenas àqueles que não abusam do café. Somente neste caso, o efeito diurético da bebida pode ser comparado com o efeito similar que a água comum tem.
Nutricionistas também compartilham uma visão semelhante. Bebendo até cinco xícaras de café por dia, você pode aumentar a quantidade de líquido em seu corpo.
Especialistas dizem que o efeito do café e de outras bebidas quentes na perda de líquidos é uma ilusão. De fato, toda a água contida no café é completamente absorvida pelo corpo humano.
