"O espinheiro-mar é uma baga de saúde": você não pode argumentar com essa afirmação. Mas comer uma fruta fresca não é tão agradável: é azedo com um osso dentro. Uma coisa completamente diferente é suco. Ao adicionar açúcar ou mel, você pode beber uma bebida multivitamínica para o seu prazer. Ele vai dar saúde, energia, força dupla. Qual é o uso de uma bebida única e pode prejudicar a saúde?
Características químicas
A composição química da baga deve ser conhecida, porque o nosso bem-estar depende do conteúdo das substâncias. Suco de espinheiro mar contém:
1. Gorduras à base de ácidos gordos insaturados
2. volátil, protegendo o corpo contra infecções,
3. ácidos orgânicos que mantêm o equilíbrio ácido-base no corpo,
4. cumarinas, que são substâncias biologicamente ativas,
5. esteróis - a base de colesterol, hormônios esteróides, vitaminas lipossolúveis,
6. quase um complexo completo de vitaminas de A a PP,
7. os minerais mais significativos para o corpo, por exemplo, potássio, fósforo, magnésio, ferro e ... a lista continua.
Importante! Para fortalecer as defesas do corpo para que ele possa resistir ao ataque da doença, basta beber 2 a 3 colheres de sopa por dia. suco espremido na hora. O suco pode ser substituído por um copo de frutas.
É diferente em teor calórico: contém 82 kcal / 100 g, devido à presença de ácidos graxos, que são seus componentes mais importantes e úteis:
· Ursulova cura bem as feridas e tem um poderoso efeito antiinflamatório, portanto pode "tratar" úlceras, erosão, inflamação ou feridas na pele; também é usado para doença adrenal;
Âmbar protege o corpo da radiação, os efeitos de substâncias tóxicas, drogas potentes; ajuda contra o estresse e tensão nervosa, economiza de alta pressão;
· Oleic tem um efeito vasodilatador, normalizando a circulação sanguínea, afeta a coagulação do sangue, lida com "ataques" virais.
Um espectro tão rico de ação nos permite falar sobre as propriedades curativas únicas do suco de espinheiro marítimo. Tem um efeito versátil, atuando positivamente nos vários processos que ocorrem no corpo.
Nota: Depois de beber um pouco de suco, você sentirá um impulso de humor, já que alguns ingredientes ativos aumentam o nível de serotonina - o hormônio da felicidade. O chocolate escuro tem um efeito semelhante. Néctar de espinheiro mar protege contra colapsos nervosos e avarias.
Suco de espinheiro mar: benefícios para o corpo
O suco pode ser tomado como uma bebida vitaminada. Mas ele é capaz não só de manter a imunidade, mas também de se livrar de muitas doenças. Suco de espinheiro mar, cujo benefício é indubitável, apoiará o corpo em casos de
· Um mau funcionamento do sistema digestivo, por exemplo, ao aliviar a inflamação do estômago e do pâncreas;
· Feridas na pele, que ele cura com sucesso;
Inflamação da garganta e tecidos da cavidade oral;
Reumatismo ou gota, quando loções de suco aplicado a uma ajuda conjunta dolorida;
Alta pressão, reduzindo a densidade do sangue e aumentando o fluxo sanguíneo;
· Bronquite, pneumonia e tosse, agindo como um antibiótico natural;
· Deficiência de vitaminas e hipovitaminose, especialmente no outono e inverno;
· Queda de cabelo e caspa (suco deve ser esfregado no couro cabeludo e deixado por meia hora);
· Problemas de envelhecimento da pele, que está associado a um alto teor de vitamina E.
Os benefícios do suco de espinheiro mar foram provados para bebês, mas eles só devem ser dadas algumas gotas para tornar o sistema imunológico mais forte. Para mulheres grávidas, o suco é duplamente útil: alivia o corpo de infecções e reduz o risco de patologias no feto.
Nota: Ao oferecer suco para crianças, você pode adicionar meia colher de chá a produtos de leite azedo (por exemplo, iogurte), enquanto o sabor muda, e o bebê come uma sobremesa deliciosa com prazer. Você pode adicioná-lo ao suco de maçã. Ele preservará as propriedades benéficas dos frutos e bagas, e a criança certamente irá gostar.
Algumas receitas para manter você saudável
Suco de espinheiro mar é uma ferramenta indispensável na medicina tradicional, então há receitas testadas pelo tempo que trazem ajuda real.
Para as doenças associadas ao sistema cardiovascular, o suco é bebido meio copo, mas várias vezes ao dia. Liquefações de sangue espesso, placas de colesterol se formam mais lentamente, normaliza a pressão.
Com reumatismo, gota, artrite suco esfregue as articulações, aplicando uma compressa no topo. Depois de aquecer o suco e molhar o tecido, ele é aplicado em um local dolorido, envolvido com celofane e isolado. Normalmente, uma compressa é feita antes de dormir e mantida por 2 horas.
Se a garganta e boca estão inflamadas, gargareje com suco. É misturado com água numa proporção de 1 para 2. Com esta composição, uma garganta inflamada é tratada várias vezes ao dia. O óleo de espinheiro marítimo também ajuda, o que suaviza e desinfecta as áreas afetadas.
Se um resfriado é iniciado e seu tratamento é atrasado, e todos os meios e métodos já foram tentados, resta usar suco de espinheiro marítimo ou óleo. Essa é a conhecida "cura mágica". Beba um pouco de suco deve ser diariamente até que uma recuperação há muito esperada venha. Os antibióticos naturais contidos na fruta afetam ativamente as bactérias, destruindo-as. A recuperação é garantida e os benefícios do suco aumentam quando mel, sucos de frutas ou decocções à base de ervas são adicionados a ele.
Nota: Como produto cosmético para o rejuvenescimento da pele, é útil usar tônico de espinheiro marítimo ou preparar cubos de gelo com néctar (água 2 horas + suco 1 hora). Esfregando seu rosto pela manhã, você não apenas tonifica a pele, mas também refresca, rejuvenesce. Além disso, assume um tom mais uniforme.
Qual é o dano do suco de espinheiro para o corpo?
Nós provamos o benefício do "coquetel de vitamina laranja", mas geralmente os sucos amarelos podem causar alergias. Isso é desagradável, mas é verdade. Portanto, quem sofre de alergia deve começar com uma pequena porção (meia colher) para se certificar de que o dano do suco do espinheiro marítimo é reduzido a zero. Vale a pena considerar o seu teor calórico de suco, então você não deve abusar dele.
O dano do suco do espinheiro marítimo ocorrerá se o médico for diagnosticado com:
1. Gastrite com alta acidez ou uma úlcera de estômago ou úlcera duodenal, como suco ácido irá provocar o desenvolvimento da doença.
2. Doenças pancreáticas agudas ou crônicas.
3. Colecistite ou inflamação da vesícula biliar, como o suco tem um efeito colerético.
4. A predisposição ou presença de tumores, quando os componentes do suco podem provocar o desenvolvimento de células cancerígenas.
5. Urolitíase, cujo desenvolvimento é novamente afetado por ácidos.
6. Diarreia: problemas com digestão de comida.
Importante! Tendo decidido beber uma "bebida de laranja", você precisa se lembrar de todas as suas doenças. E se houver suspeitas, é melhor conversar com o médico. Suco de espinheiro mar é útil somente se você usá-lo com moderação e monitorar a condição do corpo.
Cada pessoa decide por si mesmo se o suco de espinheiro marítimo é útil ou prejudicial ao seu corpo. Existem doenças quando você tem que abandoná-lo completamente. Mas se o corpo é saudável, então você não consegue encontrar a melhor bebida multivitamínica.
