Beba, crianças, leite, seja saudável ....
Da velha canção que soava no cartum soviético, todos sabem que o leite é o produto mais valioso que é útil para o corpo das crianças.
No entanto, nem todos sabem que o uso de leite pelas crianças tem algumas nuances que devem ser levadas em conta e a resposta para a pergunta "É possível o leite de vaca para crianças?" não é de todo inequívoco.
O leite de vaca pode ser dado a crianças com menos de um ano de idade?
Quando chega a hora de transferir o bebê para a alimentação, algumas mães começam a pensar se o leite de vaca é possível para as crianças e se devem ou não começar a alimentá-lo com elas. Mas esta decisão está claramente errada: o leite tem várias desvantagens que o tornam inadequado demais para consumo por crianças pequenas demais:
1. A falta de ferro. No leite, é praticamente inexistente, e se você introduzi-lo como uma alimentação completa, a anemia pode se desenvolver no corpo do bebê. Além disso, a caseína (um excesso de proteína no leite) pode ter um efeito devastador no trato intestinal do bebê, levando à ulceração e sangramento interno constante, o que também pode causar anemia.
2. Um excesso de minerais. Magnésio, cloro, cálcio, potássio, fósforo, sódio contido no leite - um grande fardo para os rins. O corpo do bebê ainda não é capaz de suportar esses volumes.
3. A falta de carboidratos, iodo, cobre, zinco, vitaminas E e C, que podem desencadear anormalidades do desenvolvimento.
4. A ausência de células imunes que são encontradas no leite humano e contribuem para a formação do sistema imunológico do bebê.
Além disso, o leite é um alérgeno forte - uma erupção cutânea, coceira e vermelhidão podem aparecer, o que causará transtornos tanto para a criança quanto para a mãe.
É por isso que a resposta à pergunta é se o leite de vaca pode ser dado a crianças com menos de um ano de idade. É impossível. Estamos falando de leite de vaca caseiro real. Nele você pode cozinhar o mingau de cereal de um bebê até um ano, acrescentar ao chá, mas dar para beber o leite puro - cedo. Existem versões adaptadas do leite infantil, cujos produtores garantem que não prejudicarão as crianças.
O leite de vaca pode ser dado às crianças?
No entanto, apesar do leite ser fatal para um bebê, é inconveniente excluí-lo da dieta das crianças. O corpo do bebê simplesmente não está desenvolvido o suficiente - se a criança cresce um pouco, e o uso de leite para ele ganhará vantagens indiscutíveis:
1. Alto teor de minerais. Se o corpo do bebê não for capaz de lidar com ele, o corpo da criança mais velha absorverá tudo perfeitamente e o usará para um crescimento rápido.
2. Alto valor nutricional. O leite é gordo e rico em calorias - se você beber um pouco, por exemplo, pela manhã, pode ser uma excelente fonte de energia.
Além disso, o leite ajuda com azia, leite quente com mel vai ajudar com resfriados ou quando vai para a cama. Em geral, este é o produto mais rico, que, devido ao alto teor de potássio e cálcio, é recomendado para crianças e ajuda a crescer rapidamente.
A resposta para a questão de saber se o leite de vaca pode ser dado às crianças é geralmente positiva: não é apenas possível, mas também necessário.
Em que condições o leite de vaca pode ser dado às crianças?
Basta colocar um copo de leite na frente do seu filho - qualquer que seja o primeiro a chegar é uma má estratégia. Para que o leite beneficie, não prejudique, você precisa seguir algumas dicas simples:
1. Antes de usar, o leite deve ser fervido. Muitas doenças desagradáveis (incluindo terríveis como encefalite e antraz) podem ser transmitidas através do leite bovino. Ferver mata-os.
2. Você não pode entrar leite na dieta abruptamente. Pela primeira vez, quando você vai dar o leite do seu bebê, você não pode oferecer mais do que uma colher de chá. Se a criança é alérgica à lactose (que pode não aparecer antes), uma grande quantidade de leite de vaca não irá beneficiá-lo imediatamente - uma erupção cutânea, comichão, vermelhidão e até mesmo edema laríngeo podem aparecer. Se após a primeira colher houver sintomas alérgicos, o leite deve ser completamente cancelado. Se tudo estiver bem, no dia seguinte você pode dar à criança duas colheres.
3. Leite não diluído não deve ser administrado pela primeira vez. Alta concentração pode ser fatal mesmo para uma criança sem alergias. Portanto, pela primeira vez, o leite deve ser diluído com água fervida morna na proporção de 1: 2, e somente depois de algumas semanas, quando o corpo da criança se acostumar, reduza a quantidade de água para 1: 1.
4. Prazo de validade é muito importante. Quanto maior o custo do leite, maior a chance de ele ser inadequado. Portanto, você deve sempre verificar a data de validade na embalagem.
Além disso, a resposta à pergunta "É possível que o leite de vaca para crianças, se é do mercado" é negativa - a origem de tal leite pode ser qualquer, e ninguém pode garantir que a vaca da qual foi tirada era saudável.
Como o leite de vaca pode ser substituído?
Se uma criança tem uma alergia, isso não significa que você precisa privá-lo completamente de minerais, proteínas e gorduras. Isso significa que você deve procurar outras fontes - não menos nutritivas e saborosas do que o leite de vaca:
1. Leite de cabra. É muito menos provável causar alergias e é mais fácil de digerir, mas completamente desprovido de ácido fólico, que é vital para o corpo das crianças. Para compensar essa desvantagem, a introdução de leite de cabra deve ser combinada com a introdução de peixe ou legumes.
2. Lactose. Se você introduzir a lactose no leite de vaca, ela irá decompor as proteínas complexas em componentes simples, fazendo parte do corpo do bebê e tornando-o mais fácil para ele. Você pode comprar o suplemento na farmácia e preparar leite de lactose em casa.
3. Leite de soja. Apesar da origem vegetal, é capaz de satisfazer as necessidades do corpo. Menos oleosa que uma vaca, mas muito mais fácil de digerir e não causa alergias.
4. Leite de Coco e Amêndoa. Na verdade, é simplesmente uma mistura de amendoim, água e açúcar. Apesar do fato de que as nozes contêm uma enorme quantidade de substâncias úteis, gorduras e proteínas específicas não podem ser obtidas a partir delas. Para o corpo de um adulto, esse leite é uma excelente fonte de nutrientes, mas a criança não tem o suficiente. No entanto, se você construir uma dieta, calculando todas as substâncias úteis, coco e leite de amêndoa pode ser encontrado nele.
É importante lembrar que a resposta para a pergunta "É possível para o leite de vaca para crianças?" nunca houve uma frase “leite em pó”. Apesar da consonância do nome e um sabor similar, é desprovido da maioria dos nutrientes e não pode ser um substituto.
Mas ótimo para assar e doces.
