Hoje, nenhuma publicação popular é completa sem dicas sobre como perder peso de forma confiável e rápida. Talvez entre as centenas de dicas e formas de encontrar eficácia, mas, infelizmente, nem sempre é necessário esperar que eles tragam benefícios para a saúde. Muitos torcedores da perda de peso leve preferem o chá com o leite. O que os atrai dessa maneira? Muito provavelmente, a massa de comentários "entusiasmados" e muitas receitas que são publicadas por iniciativa do anunciante. E talvez essa bebida seja realmente eficaz e útil? Vamos tentar descobrir.
Na Internet, os mais comuns são dois modos de cozinhar:
1. Brew chá verde com leite quente;
2. Adicione leite morno ao chá fresco.
Apesar do debate entre os amantes desta bebida sobre os benefícios de um método, vale a pena notar que nenhuma dessas receitas é útil.
Somente pessoas analfabetas podem dar conselhos para beber leite. Chá e leite são produtos mutuamente exclusivos. Claro, se você realmente quiser, então, ocasionalmente, você pode ceder ao seu corpo, mas não todos os dias. Você não pode combinar leite com pepino, como recomendado por "especialistas". Tal "mistura" certamente causará problemas digestivos - diarreia, e no contexto da indisposição geral, levará a uma redução no apetite. É possível que alguns considerem uma maneira eficaz de perder peso. Certamente você deve pensar não apenas nos quilos perdidos, mas também na saúde geral.
Contra-indicações graves
A hipótese de que o leite tem um efeito benéfico sobre o coração, limpa a vesícula biliar e os rins está errada. De fato, as enzimas do chá não permitem que o cálcio seja absorvido pelo leite: ele se instala nas paredes dos vasos sanguíneos, tornando-os quebradiços e frágeis. Como resultado, há problemas cardíacos, couperose e hemorragias subcutâneas. Em pessoas com pressão arterial baixa, essa bebida pode causar desmaios.
O mito de que beber chá com leite ajuda a limpar o corpo é um absurdo. Molokochay, pelo contrário, promove a formação de pedras nos rins. E o mais importante, a combinação desses componentes não afeta a perda de peso. Com o uso diário, eles desidratam o corpo (o que causa a perda de quilogramas) e, mais tarde, reduzem a velocidade do metabolismo.
O perigo do chá, leite fermentado, é que aumenta o número de carcinógenos, respectivamente, o risco de desenvolver tumores aumenta significativamente. Além disso, esta combinação neutraliza mutuamente as propriedades benéficas de ambos os produtos. Mas individualmente, o chá verde e o leite serão mais benéficos do que juntos.
Os benefícios dos produtos lácteos
Para perder peso, os produtos lácteos são necessários. Eles contêm gordura do leite, que contém ácido linoleico. Sem isso, o corpo não é capaz de queimar o excesso de gordura. O processo de perda de peso não é possível sem cálcio, ou melhor, sem o uso simultâneo de cálcio e ácido linoléico. Os produtos lácteos combinam perfeitamente o conteúdo calórico moderado, a quantidade necessária de ácido linoléico e alto teor de cálcio.
Chá verde - um lutador pela harmonia
O chá verde é um grande auxiliar na perda de peso. O ponto é a sua composição única. O chá verde contém uma ampla variedade de vitaminas, produtos químicos e compostos orgânicos. Assim, o tanino normaliza o processo metabólico, e isso ajuda a queimar gorduras. As catequinas do chá verde mantêm o nível de açúcar no sangue no nível certo, poupando suavemente o corpo de quilos extras. Também é necessário alocar o ácido glutâmico, desempenha um papel importante no corpo: normalizar o metabolismo.
O chá verde, pelo menos 3 xícaras por dia, ajudará a perder cerca de dois quilos por mês. Então, matar todas as suas propriedades benéficas com o leite é completamente inútil.
