O primeiro dia após o nascimento de uma criança não é um momento fácil, porque o final da gravidez inclui muitos processos fisiológicos. A contração do útero vazio e o início da lactação são apoiados por um poderoso ajuste hormonal, que afeta tanto o estado físico quanto o psicológico da jovem mãe.
Condição física
- Mudança de pressão. Imediatamente após o parto, quase todas as mulheres enfrentam uma queda acentuada da pressão arterial - pode aumentar ou diminuir acentuadamente. Às vezes, o aumento da pressão causa dor de cabeça, mas na maioria das vezes o período pós-parto é marcado por fraqueza, tontura e escurecimento dos olhos. Nas primeiras 5 horas, a mulher deve permanecer na cama, uma vez que a tontura grave pode levar a quedas e lesões. Baixa pressão e baixa temperatura corporal continuarão no segundo dia após o nascimento.
- Desidratação. O processo genérico e o início da lactação fazem a mulher que deu à luz sentir grande sede. No primeiro dia após o nascimento, a necessidade de fluido será muito alta, por isso tome cuidado com o consumo abundante de antemão.
- Sangramento Continuará por várias semanas após o parto, enfraquecendo-se gradualmente. Durante o primeiro dia deve monitorar de perto a intensidade do sangramento.
Sensações de dor
As contrações dolorosas no primeiro dia após o nascimento permanecerão apenas uma lembrança e, no segundo dia, a dor começará a desaparecer da memória. O processo pode ser lembrado da dor de vários graus de intensidade associados a:
- Rasgos e costuras. Uma mulher vai sentir uma dor peritoneal dolorida, pode haver dificuldade para urinar. Não se esqueça que o esvaziamento oportuno da bexiga e dos intestinos é muito importante, e embora a mulher não sinta o desejo, você deve ter muito cuidado ao monitorar as viagens de banheiro.
- Contração do útero. Este processo vai levar tempo - o útero vai contrair e passar por baixo do osso púbico, com ligeiras dores de cólicas.
- Leite Maré. No final do primeiro dia, a mama começará a se encher, preparando-se para o aparecimento do leite. Até três dias o bebê vai comer colostro. Para estabelecer com sucesso a lactação, o bebê deverá ser aplicado ao seio com a maior freqüência possível.
- Mamilos rachados. A fixação incorreta do bebê ao seio pode se transformar em um problema sério - a aparência de feridas e rachaduras. Para evitar que isso aconteça, certifique-se de que o bebê capture a aréola inteira com a boca. Pequenos formigamentos na área dos dutos de leite, inchaço grave e sensação de peso no peito são normais.
- A carga nos músculos durante o parto. O período doloroso, quando o corpo de uma mulher fez esforços muito intensos, pode se transformar em dor muscular persistente no segundo dia após o parto.
Aparência
- Barriga. Dependendo da elasticidade da pele e da elasticidade dos músculos, alguém se livrará do abdômen quase imediatamente. Entretanto, não é de surpreender que o estômago não vá embora imediatamente e, no momento da alta, seja necessário usar as mesmas roupas de antes do nascimento.
- Estrias. Para alguém sério, alongamento será alongamento, o que se tornará ainda mais perceptível após o parto. Além disso, alongamentos no peito, muito aumentados devido ao início da lactação, podem ser adicionados às listras roxas feias já existentes no abdômen ou nas coxas.
- O rosto. Se o comportamento anormal durante o parto pode afetar os vasos dos olhos e face. Esquilos vermelhos e pequenas hemorragias no rosto persistem por mais alguns dias após o parto. E o início da lactação pode ser acompanhado por um ligeiro inchaço, especialmente perceptível na área das pálpebras, nariz e lábios.
Condição psicológica
O esforço e a dor mais fortes experimentados no processo genérico são substituídos por uma sensação de euforia. O aumento emocional está ligado não apenas ao fato de a mulher ter lidado com a tarefa mais difícil, mas a dor a longo prazo finalmente diminuiu. Hormônios entram em jogo - a ocitocina, que causa contrações do útero, também é responsável pelo alto astral da mãe e pela onda de amor e carinho que a mãe experimenta com o bebê. É o efeito dos hormônios que explica a natureza do instinto materno. Os hormônios também são responsáveis por uma explosão de energia - o vigor persiste por várias semanas após o parto, o que permite que a jovem mãe durma em fragmentos e cuide do recém-nascido sem cair do cansaço.
É muito importante para todas as mulheres que deram à luz a necessidade de um descanso adequado. Portanto, no primeiro dia após o parto, você deve tentar adiar contatos demorados com amigos e parentes, conversas telefônicas. Minutos e horas gastas em comunicação, é melhor usar para dormir. O corpo necessitará de tempo para se reestruturar e transitar de uma gravidez para um estado normal, portanto dentro de alguns dias a mulher começará a sentir fadiga e ansiedade, e a euforia causada pela produção intensiva de ocitocina dará lugar a irritabilidade ou até depressão.
Texto: Vera Guler
