Com o início dos meses de verão, os pais tentam introduzir o máximo de frutas frescas e frutas na dieta da criança, e isso é correto, pois é nesse período que todas as vitaminas são bem absorvidas pelo organismo, nutrindo e fortalecendo as células e preparando-as para combater várias infecções.
No artigo de hoje, vamos entender as propriedades úteis e prejudiciais da melancia, e tentar descobrir em que idade você pode dar uma melancia para as crianças.
Polpa doce e suculenta, com manchas pretas engraçadas de sementes, é muito popular com amendoim, mas muitos pais estão muito preocupados com a questão - vale a pena pegar as migalhas e tratá-las com uma peça quando ele ainda não tem um ano de idade? Por que não tentar comprar uma melancia até o final de agosto ou início de setembro?
Algumas razões principais para introduzir melancia na dieta do seu bebê
Antes de começar a discutir a questão de quando você pode dar uma melancia a uma criança, você deve entender suas propriedades benéficas e efeitos sobre o corpo.
1. Polpa delicada e suculenta idealmente mantém o equilíbrio de água correto no corpo. A melancia consiste em mais de 90% de água, o que protegerá o corpo do bebê da desidratação na estação quente. E os cientistas até provaram que os eletrólitos na composição ajudam a prevenir a ocorrência de insolação em adultos e crianças.
2. Em um produto de qualidade - contém muito licopeno, que previne a ocorrência de asma e protege o sistema cardiovascular de doenças. Também na melancia há também o karatinoda, por exemplo o beta-caroteno, que tem um efeito benéfico sobre os órgãos da visão.
3. O uso da melancia estimula e protege perfeitamente o sistema imunológico, devido ao alto teor de vitamina C. E a presença de magnésio tem um efeito benéfico na aceleração do crescimento do tecido muscular em bebês.
Um fato interessante! Muitas pessoas têm certeza de que, por causa da doçura, a melancia não deve ser consumida por pessoas, incluindo crianças com peso corporal aumentado. Mas isso é completamente errado, o uso de melancia, pelo contrário, é mostrado em tais casos, além disso, o teor de açúcar na melancia não exceda 6-7%.
Conhecimento de um bebê com uma melancia - quando e como entrar na dieta?
Não é fácil responder imediatamente à questão de saber se uma melancia pode ser um bebê de um ano de idade. Alguns dos médicos têm certeza de que você não deve oferecer um tratamento até 4-5 anos de idade. Mas, no Ocidente, pelo contrário, os médicos têm certeza de que você pode dar um produto de qualidade já aos 10 meses de idade, acompanhar a reação e, se tudo correr bem, você pode inserir a melancia na dieta do bebê com segurança. Então, com que idade você pode dar melancia para as crianças?
Os pediatras russos têm certeza de que não vale a pena introduzir uma melancia na dieta de um pequeno membro da família antes de 1-1,5 anos., acreditando que, devido ao alto teor de fibras no bebê, podem surgir problemas de digestão e outros distúrbios do trato digestivo.
Pela primeira vez, a porção da baga não deve ser grande, uma peça com peso de até 50 gramas será suficiente, e tente não introduzir outros produtos novos na dieta, de modo que dentro de 2-3 dias você possa facilmente rastrear a aparência da reação ao produto.
Como inserir a melancia para o bebê no menu?
Para evitar consequências negativas, muitos pais tentam fazer os primeiros momentos de familiaridade com um novo produto - inesquecível. É por isso que cometem erros, por exemplo, cozinhando com base em melancia - uma sopa refrescante ou suco. Isso é errado, é nessa situação que vale a pena partir dos princípios e oferecer ao bebê apenas um pedaço de celulose.
Certifique-se de lembrar que o acúmulo de nitratos, como regra, está localizado perto da casca, por isso é melhor que o bebê ofereça uma peça do próprio centro, além de haver menos sementes.
Antes de usar, recomenda-se enxaguar a melancia bem, você pode usar uma escova dura e até mesmo sabão em pó. Então você pode derramar água fervente sobre a fruta e enxaguar em água fria. Em nenhum caso, não limpe a melancia depois de lavá-la - enquanto seca, todas as bactérias possíveis que permanecem na superfície morrerão.
Algumas palavras sobre o risco de uma reação alérgica
Um risco de alergia é possível não apenas se o produto em si não é de alta qualidade, mas também quando os pais excedem a norma de usar o produto de acordo com a idade. Para evitar isso, lembre-se que:
• Até 2 anos, a norma é de cerca de 100 gramas por dia;
• Até 3 anos, a norma de consumo de polpa de melancia é de 250 gramas.
Os sintomas de uma reação alérgica incluem sintomas como:
• Transtorno Gastrointestinal - náuseas, vômitos, diarréia;
• O aparecimento de uma erupção cutânea na pele;
• Nariz a corrimento sem causa.
Por que o envenenamento por melancia pode ocorrer em uma criança?
Os sintomas de envenenamento com essa fruta (berry) em crianças são muito mais fortes e mais pronunciados do que em adultos, e os pais muitas vezes simplesmente não percebem que a saúde debilitada do bebê é resultado do envenenamento com melancia. Em crianças, o volume sangüíneo é visivelmente menor, o trato gastrointestinal ainda não está totalmente formado - portanto, essa situação pode ser perigosa para sua saúde.
Os sintomas geralmente aparecem nas primeiras 4 horas e são assim:
• fezes fluidas e frequentes;
• Devido à redução da pressão arterial, a tontura pode começar;
• Alteração da frequência cardíaca, de baixa para alta, intermitente ou intermitente;
• respiração rápida ou lenta;
• Sonolência e letargia grave.
Em casos raros, os membros podem ficar frios, as unhas e o triângulo nasolabial - ficam azuis, ocorre insuficiência cardíaca.
O que os pais devem fazer em tais situações?
Se os pais notaram pelo menos um dos sintomas acima, tome imediatamente as seguintes medidas:
- Você pode colocar um enema, com uma solução quente de camomila (cerveja média), ou usar água fervida limpa;
- Certifique-se de chamar uma ambulância - e não dê ao bebê qualquer medicamento. Em caso de envenenamento, eles serão prescritos pelo médico assistente, que observará a condição do bebê. Se o bebê estiver com muita sede, você pode dar-lhe água potável (sem gás) ou chá doce.
Escolhendo a melancia certa para a criança
Com que idade posso dar melancia para as crianças e como escolher? Se você acha que a melhor maneira de escolher um produto de qualidade é bater nele, ou pedir ao vendedor para cortar uma peça, então você está profundamente enganado. Esses métodos nem sempre funcionam, infelizmente. Uma melancia de qualidade deve ser oval, sem rachaduras, amassados ou outros danos.
Uma boa melancia deve pesar mais do que parece visualmente.
O método acima para cortar uma peça ou cortar a fruta em pedaços é completamente inaceitável. Tal fruta pode ser infectada com E. coli ou outras bactérias e micróbios, mas você não tem certeza sobre a limpeza e esterilidade da faca que foi manipulada.
Depois de cortar a melancia em casa, você deve prestar atenção às veias internas da polpa - elas devem ser leves e macias. Se a cor é amarela e dura, então o produto contém uma grande quantidade de nitratos. Uma melancia saborosa e saudável não deve ser de cor uniforme no interior, uma boa melancia mais perto do centro e mais brilhante.
Você pode verificar se a melancia está manchada com produtos químicos usando água, basta soltar um pequeno pedaço de polpa nele. Se permanecesse limpo, então tudo ficaria bem, e se se tornasse rosa ou vermelho, a melancia era artificialmente bombeada com corantes e açúcar.
E antes de tratar a criança para um tratamento útil, é aconselhável que os pais a experimentem sozinhos. Se depois de algumas horas não houver consequências negativas, a polpa pode ser oferecida com segurança à criança.
Deve-se notar que o fruto cortado não é recomendado para ser armazenado, mesmo na geladeira por mais de 24 horas. E o armazenamento de frutas na geladeira só é permitido se o produto for embalado com papel absorvente ou um saco grande e limpo.
Nós dissemos a você como fazer a escolha certa ao comprar, qual deve ser a porção e o que fazer se o bebê tiver uma reação negativa ou envenenamento depois de comê-lo.
