A romã é verdadeiramente uma fruta incrível. Suas propriedades úteis são conhecidas desde a antiguidade.
Acreditava-se que a fruta é especialmente valiosa para a bela metade da humanidade. Cada "semente" contém uma "porção" de nutrientes para o corpo do belo sexo.
Os benefícios da romã para as mulheres são inestimáveis, alguns "segredos de frutas" serão extremamente interessantes para aprender.
Romã: Benefícios para a saúde das mulheres
A composição do feto contém uma enorme quantidade de oligoelementos úteis, vitaminas. Claro, eles são úteis para qualquer pessoa. No entanto, ficou provado que, no entanto, a romã é "especialmente reverente" para o belo sexo.
1. A composição do feto contém uma substância retinol (vitamina A). Não só fortalece o sistema imunológico, mas também afeta favoravelmente a condição da pele. A vitamina A retarda os sinais de envelhecimento da derme, suporta a sua firmeza, elasticidade.
2. Ácido fólico A composição é especialmente importante para as mulheres, tanto durante a gravidez como na vida cotidiana. Durante a gravidez, a substância reduz o risco de aborto, ajuda a formar os órgãos vitais do embrião. Na vida cotidiana, uma substância restaura os níveis hormonais após uma perda mensal de sangue (menstruação).
3. Na composição do feto há outra "vitamina feminina" - esta vitamina e. Com a falta dele, a descamação anterior da derme, uma diminuição no desejo sexual pode ser observada.
4. Ácido nicotínico - poucas pessoas sabiam que a substância era especialmente importante para a saúde das mulheres. Toma uma parte ativa na formação de hormônios que previnem a infertilidade, disfunções nos ovários.
5. Nos "dias vermelhos do calendário" os benefícios da romã para as mulheres serão tangíveis se você a comer com os ossos. A fruta tem um efeito analgésico, permite lidar melhor com a menstruação dolorosa. Além disso, a fruta contém muita fibra permitindo normalizar a motilidade intestinal, eliminá-lo da acumulação de toxinas, toxinas.
6. A inclusão regular na sua dieta de frutas (seu suco) permitirá reduzir o risco de câncer de mama. Infelizmente, mais e mais mulheres são confrontadas com esta doença. O feto contém antioxidantes que combatem eficazmente os radicais livres.
Recomenda-se que a romã, cujo benefício para as mulheres é inquestionável, seja incluída na dieta para o sexo justo em qualquer idade (é claro, dentro de limites razoáveis). A composição do feto tem um efeito verdadeiramente surpreendente no corpo feminino.
O uso da romã para a beleza
A romã é útil para os representantes do excelente sexo, não só porque afeta favoravelmente o estado geral de saúde. Acontece que esta fruta pode ser usada em cosmetologia doméstica. Fruta fortalece o cabelo, melhora a condição da pele, preserva a beleza feminina e a juventude.
Suco de romã fresco pode ser usado como regular enxágue após a lavagem. Deve ser diluído em uma proporção de 1 a 2 antes do uso. É importante que tal enxaguadela se recomende só a proprietários do cabelo escuro. Loiras, ele vai dar um tom rosa sujo.
Receitas caseiras da beleza
1. Peeling facial
É necessário recolher as sementes de uma fruta, esmagá-las bem, misturar com um punhado de fubá. A mistura deve se tornar homogênea, não muito espessa. O produto resultante é distribuído pela face, deixado por 20 a 30 minutos, depois lavado com água morna. Esta receita tem um efeito de limpeza, esfregando. A máscara equilibra o tom da derme e dá um brilho saudável. Se a pele estiver muito seca, é permitida a adição de 1 gota de óleo de amêndoa à máscara.
2. Romã contra a acne
As propriedades anti-inflamatórias do feto não são um segredo. Seu suco pode ser usado para limpar o rosto para se livrar de comedona e acne. Primeiro, a pele deve ser limpa e, em seguida, o suco de romã é aplicado à derme com uma almofada de algodão. Zona-T é processada especialmente com cuidado. O procedimento é recomendado para ser repetido diariamente. O resultado não demorará a chegar. Vale a pena notar que tal procedimento será útil para manter a pele jovem. Suco de romã nutre a derme, hidrata, efetivamente impede a murcha precoce.
3. Receita para unhas e mãos
Mãos e unhas bonitas e bem cuidadas - riqueza feminina. É desagradável quando as unhas estão constantemente quebradas, cobertas de manchas brancas. Peeling mãos - também para atacar. Uma simples máscara de romã resolverá este problema. Grãos da fruta são esmagados, 1-2 gotas de óleo de amêndoa são adicionados à massa resultante. A mistura é cuidadosamente esfregada na cutícula, unhas, distribuídas à mão. A máscara deve ser mantida por pelo menos 15-20 minutos, depois pode ser lavada. Recomenda-se especialmente realizar tal procedimento no período de inverno. A máscara irá manter a suavidade aveludada da pele das mãos, tornando as unhas mais fortes.
Romã: benefícios para as mulheres durante a gravidez
As mulheres que estão se preparando para se tornar uma mãe devem definitivamente incluir esta incrível fruta em sua dieta. A fruta contém mais minerais e vitaminas do que qualquer complexo de farmácia. Isto é especialmente importante nos primeiros estágios da gravidez.
Os benefícios da romã para as mulheres durante a gravidez são os seguintes:
• o fruto contribui para o fortalecimento geral da imunidade, aumenta a resistência do organismo a infecções de origem viral;
• com um resfriado, alivia a tosse, combate fraqueza;
• reduz a pressão sanguínea;
• permite combater o inchaço;
• restaura o nível de ferro no corpo;
• satura o corpo com ácido fólico, importante para a formação de embriões;
• permite normalizar o funcionamento do sistema digestivo;
• normaliza a coagulação do sangue;
• ajuda a lidar com toxicoses.
A romã é um dos "remédios" mais eficazes contra toxicoses. Náusea manhã, tontura vai passar instantaneamente se uma mulher come apenas algumas colheradas de sementes fetais.
Nuance importante - o fruto estimula o organismo a produzir o hormônio ocitocina. É ele quem tem um efeito benéfico no trabalho. Uma mulher que regularmente incluirá romãs em sua dieta tolerará muito mais facilmente o processo de nascimento.
Contra-indicações
Os benefícios da romã para as mulheres nem sempre são relevantes. Existem algumas situações em que o uso do feto deve ser mais cuidadoso.
1. Romã aperta. Cuidado com o seu uso deve ser aquelas mulheres que têm um problema com os intestinos. Não vale a pena excluir frutas da dieta, mas elas não são recomendadas para comer demais.
2. Com hipotensão. Durante a gravidez, muitas mulheres sofrem de pressão arterial baixa. Em tal situação, é necessário comer a fruta muito cuidadosamente. É aconselhável comer um pedaço de chocolate escuro depois, a fim de restaurar a pressão.
3. Com gastrite, úlcera péptica a partir do uso de frutas, a fim de "desfrutar" é recusar.
4. A romã é estritamente contra-indicada se a mulher tiver alergia no produto.
Os benefícios da romã para as mulheres são realmente enormes. Se você usar este fruto único corretamente, você pode saturar seu corpo com tudo para manter sua saúde, beleza e juventude.
