O passeio mais comum no parque pode tornar uma pessoa muito mais saudável e feliz. Esta decisão foi tomada por cientistas da Universidade VU em Amsterdã. Os especialistas têm certeza de que, para alcançar a felicidade, a pessoa precisa de um pouco: basta uma curta caminhada no parque. Enquanto uma pessoa está na natureza, seu autocontrole e autoconfiança aumentam. Além disso, há um aumento no nível de otimismo em 15%, o que é bastante. O tempo gasto na cidade provoca uma pessoa para tomar decisões precipitadas.
Pesquisadores notaram que o ritmo de vida na cidade é muito alto. Requer um foco instantâneo de uma pessoa em certos processos, coisas e detalhes. A natureza, no entanto, não espera essas qualidades do homem, contribuindo assim para manter o autocontrole. Portanto, podemos concluir que praticar esportes na academia nunca pode trazer tanto benefício quanto uma corrida leve na natureza.
Ao tomar decisões financeiras importantes, você também deve aderir a este princípio. O autor do estudo, o professor Mark Van Wot, diz que a atmosfera urbana sintoniza uma pessoa para perspectivas de curto prazo, tornando-a mais impulsiva. Na cidade há uma luta contínua por status, padrão de vida, recursos, etc. Tudo isso leva a pessoa a tomar decisões instantâneas e rápidas. O tempo gasto na natureza traz uma sensação de calma, paz, harmonia consigo mesmo e permite que você faça planos para o futuro distante. A natureza ajuda o homem a se tornar mais sábio.
