Cientistas ingleses e seus colegas da Noruega descobriram o tamanho ideal da cintura de uma mulher. Especialistas calcularam tudo meticulosamente e afirmaram que a cintura ideal não deveria ter um tamanho que excedesse a metade da altura.
Acontece que as proporções 90-60-90, que as mulheres buscam constantemente, imitando beldades famosas do mundo da moda, são extremamente perigosas para a saúde. Claro, nem todos os três parâmetros, mas apenas o tamanho da cintura. Segundo os pesquisadores, idealmente, a cintura feminina deve ser de 80 a 85 centímetros.
Não mais e não menos, porque quilogramas desnecessários localizados na área da cintura provocam diabetes e desordens hormonais, e formas “semelhantes a modelos” levam a doenças cardíacas e depressão, que muitas vezes são acompanhadas por outros distúrbios nervosos. Além disso, mulheres com déficit de peso são muito mais propensas do que mulheres completas a cometer suicídio.
Os cientistas acreditam que a taxa de crescimento para o volume da cintura é o indicador mais preciso da ausência ou presença de problemas com excesso de peso. É esse indicador que informa sobre a expectativa de vida. Por exemplo, se a cintura é de 80% do crescimento, em vez dos 50% ideais, uma pessoa pode perder dezessete anos de vida!
Usando este indicador, você pode verificar crianças pequenas e não apenas adultos. Os especialistas recomendam iniciar medições precisas em tenra idade, a fim de ter tempo para melhorar sua figura, prolongando assim a sua vida.
