O homem tem mais de 75% de água.
Este líquido realiza muitas funções no corpo, por isso deve receber regularmente a quantidade necessária de água.
Quanto tempo você vai viver sem água, é verdade que você morre em uma semana?
Antes de dar uma resposta a essa pergunta, você precisa entender exatamente o que é a água para uma pessoa.
No corpo, a água desempenha as seguintes funções:
1. Suporta todos os sistemas e órgãos de uma pessoa em condições de funcionamento.
2. Regula a temperatura corporal total.
3. Dissolve oxigênio, para que uma pessoa possa respirar.
4. Remove alimentos digeridos após o metabolismo.
5. Ajuda no transporte de vitaminas, minerais e vários oligoelementos.
6. Promove a desintoxicação.
7. Faz os músculos se contraírem.
8. Transporta elétrons por todo o corpo.
9. Não permite a desidratação, para que o cérebro possa funcionar normalmente.
Se uma pessoa com boa saúde é colocada em boas condições climáticas, em média, ele poderá viver sete dias sem água. Além disso, todo dia sua condição piorará.
Os principais sinais de desidratação (estágio 1) são:
• sensação de boca seca;
• sedento;
• escurecimento da urina.
No segundo estágio da desidratação (2-4 dias), uma pessoa pode experimentar os seguintes sintomas:
• comichão e olhos secos;
• dor nas articulações;
• violação do ritmo do batimento cardíaco;
• fraqueza devido à circulação sanguínea retardada;
• diarréia.
No último estágio da desidratação, uma pessoa sofre de tais manifestações:
• cessação completa da micção;
Náusea;
• sonolência, retardo da consciência, agressão e outras desordens no funcionamento do sistema nervoso central;
• letargia;
Estado de choque;
• pele azul e morte.
Com desidratação severa, a densidade do sangue e sua fluidez são perturbadas. Por causa disso, os rins, coração e cérebro, que mais necessitam de nutrientes, sofrem muito.
Além disso, com a densidade excessiva do sangue, muito menos oxigênio entrará no corpo (as células não conseguirão transportar oxigênio rapidamente pelo corpo). É por essa razão que uma pessoa viverá menos sem água do que sem comida.
Quantas pessoas podem viver sem água?
Segundo a pesquisa, uma pessoa despreparada a uma temperatura de 18 a 20 graus pode viver sem água por cerca de oito dias. Ao mesmo tempo, a situação muda drasticamente se o corpo permanecer sem água sob o sol escaldante. Neste caso, ele não poderá viver mais do que quatro dias.
Famoso cientista E.F. Adolf estudou a influência do ambiente na taxa de excreção de água do corpo. Ele achou isso:
• se uma pessoa estiver na sombra a uma temperatura de 16 a 20 graus e não estiver engajada em atividade física, então ele não poderá beber até dez dias;
• se uma pessoa ficar a uma temperatura de 29 graus, ela viverá sem água por até sete dias;
• a uma temperatura de mais de 35 graus sem água, uma pessoa não pode viver mais do que dois dias.
Além disso, se uma pessoa também se movimenta ativamente durante a desidratação, perderá rapidamente o tempo, pois, quando os músculos trabalham, a taxa de consumo de água pelas células aumenta significativamente.
Tais indicadores são justificados pelo fato de que em apenas 1 dia centenas de litros de água fluem através do cérebro humano, e ainda mais através dos rins. Isso permite que todos os sistemas funcionem perfeitamente. Quando uma pessoa não recebe a quantidade necessária de líquido, perde rapidamente todos os minerais e oligoelementos necessários para a vida. Assim, tecidos e nervos não recebem "alimento" para sustentar a vida e morrer.
Em 1985, um menino de nove anos foi encontrado em um prédio destruído, que ficou lá por treze dias sem comida e água. Após a salvação, a criança sobreviveu e conseguiu restaurar a força.
Outro incidente incrível foi registrado em 1947, quando equipes de resgate encontraram um homem de 53 anos em uma casa abandonada. A vítima permaneceu sem água e comida durante dezesseis dias.
De acordo com o livro do Guinness, o maior tempo sem água foi gerenciado por um australiano que foi preso na cela pela polícia e esqueceu que estava lá. Aquele homem foi preso por dezoito dias consecutivos sem comida e água e permaneceu vivo. O segredo desse fenômeno é simplesmente explicado: na masmorra era úmido e frio, então o corpo não perdia a umidade tão rapidamente. Somente este fato salvou o prisioneiro da morte iminente.
Esses fatos indicam que, apesar das estatísticas, em uma emergência, o corpo humano pode sobreviver mesmo nas condições mais difíceis.
Quanto tempo você vive sem água depende do que você faz.
É importante saber que a água do corpo humano pode ser excretada não apenas pela urina, mas também pelo suor e até pela respiração. Em um dia ensolarado, a uma temperatura do ar de 27 graus em um adulto, juntamente com apenas um litro de água sai em apenas um dia.
Devido ao calor intenso, a temperatura do corpo sobe o tempo todo, portanto, se não houver fluido suficiente no corpo, a pessoa pode facilmente morrer de superaquecimento ou ataque cardíaco. A água desempenha o papel de resfriamento. Mantém a temperatura normal.
Como qualquer criatura viva, o corpo humano trabalha o tempo todo (mesmo à noite). Como resultado disso, ele constantemente precisa de oligoelementos e fluidos úteis. Para o funcionamento normal de todos os sistemas, você precisa beber pelo menos dois litros de água por dia (sem contar com sucos, compotas, sopas, etc.).
Além disso, se um homem ou uma mulher estão engajados em atividade física vigorosa, eles precisam beber mais água, pois a taxa de fluxo será mais rápida.
Se você acidentalmente entrar em uma emergência em que não haverá acesso à água, você pode usar o antigo método de sobrevivência. Consiste em colocar um seixo arredondado em sua boca. Neste caso, você precisa respirar com o nariz e não a boca, para que mais umidade seja retida no corpo. Assim, sugar uma pedrinha contribuirá para a liberação da saliva e ajudará a esquecer temporariamente a sede.
Um equilíbrio normal de fluido no corpo deve sempre ser mantido, já que a água é a base da vida.
