Obesidade - uma das doenças metabólicas mais comuns. Esta doença é caracterizada pela deposição excessiva de tecido adiposo em órgãos e tecido subcutâneo, excesso de peso corporal normal em 20% ou mais. O maior perigo não está na doença em si, mas nas possíveis conseqüências do desenvolvimento da obesidade, como doenças do sistema cardiovascular, rins, fígado e outros órgãos e sistemas do corpo.
Obesidade - Causas
A principal razão que leva à obesidade é uma violação do equilíbrio energético do corpo. O papel principal é desempenhado por excessos sistemáticos e falta de atividade física. O corpo, funcionando neste modo, gradualmente começa a armazenar energia não utilizada na forma de tecido adiposo.
Alimentos gordurosos e carboidratos predominam na dieta de pessoas obesas. O uso de bebidas alcoólicas, assim como a ingestão da principal porção de alimentos à noite, afeta negativamente o desenvolvimento da doença. A obesidade pode ser o resultado de uma predisposição hereditária, um número de doenças neuroendócrinas, acidente vascular cerebral, encefalite, lesões traumáticas do corpo.
Obesidade - sintomas
Os sintomas da obesidade podem ser muito diversos. Tudo depende da gravidade e duração da doença. Na maioria das vezes, os pacientes queixam-se de fadiga aumentada, diminuição do desempenho, falta de ar, sudorese, aumento do apetite, inchaço, enfraquecimento da libido. Durante um exame externo, são observados depósitos de tecido adiposo no abdômen, nuca, glândulas mamárias, quadris e nádegas.
Muitas vezes, a obesidade é acompanhada por alterações ateroscleróticas no sistema cardiovascular e vários outros órgãos. Os pacientes podem se queixar de sintomas de doenças que provocam obesidade.
Obesidade - Diagnóstico
Diagnóstico da obesidade é realizado com base em um exame externo e consideração das queixas do paciente. Às vezes, o grau de desenvolvimento da doença pode ser estimado pelo índice de massa corporal. É definido como o quociente do peso corporal de uma pessoa (em quilogramas) e sua altura ao quadrado (em metros). Valores na faixa de 20-24,9 são aceitos como norma, valores de 25 a 40 correspondem ao primeiro e segundo graus de obesidade, com índice de massa corporal acima de 40, obesidade de terceiro grau é diagnosticada. Pacientes com grau leve geralmente não apresentam queixas.
Obesidade - tratamento e prevenção
A principal maneira de tratar a obesidade é seguir uma dieta rigorosa e regime de exercícios. Recomendado dieta número 8, que prevê a restrição de carboidratos e gorduras eo uso de grandes quantidades de proteína. Frutas e vegetais também são introduzidos na dieta do paciente, o uso de sal é limitado, substâncias nitrogenadas e temperos são excluídos, o que pode provocar um aumento no apetite. Apenas uma adesão constante (por meses e até anos) a uma dieta rigorosa pode garantir uma perda de peso gradual e segura.
Não devemos esquecer a necessidade de terapia complexa. Para o tratamento da obesidade, são utilizados exercícios terapêuticos, procedimentos fisioterapêuticos e procedimentos hidráulicos.
Às vezes, drogas que reduzem o apetite são usadas, mas seu uso geralmente causa efeitos colaterais.
Um papel importante é desempenhado pela fitoterapia. São utilizadas taxas de colagogo e diuréticos, que contribuem para a normalização do metabolismo e diminuição do apetite.
Prevenção da obesidade é reduzida a uma dieta equilibrada, a comer pequenas porções. Para prevenção, cenouras, cranberries e salada (alto teor de iodo) são recomendados. Em caso de distúrbios metabólicos no corpo, o uso de groselhas é indicado.
Prevenção da obesidade é impossível sem o esforço físico regular, bem como um estilo de vida ativo.
