Não é nenhum segredo que o kiwi contém muitas vitaminas. Este fruto peludo também é rico em elementos micro e macro, como fósforo, potássio, cálcio, ferro, magnésio, ácidos orgânicos, fibras, carboidratos e até mesmo proteínas. E em termos de vitamina C, o kiwi é um recordista. Aqui é mais do que em pimentos, groselhas e frutas cítricas. Mas as propriedades úteis do kiwi não estão limitadas a isso. Os médicos dizem que usando o kiwi, nos sentiremos mais felizes e felizes.
Um nutricionista da Ucrânia Vladislav Karpenko explica isso pelo fato de que o kiwi promove a liberação do hormônio da felicidade, ou endorfina, no corpo humano, como resultado do qual o estado emocional melhora. Kiwi pode ser chamado de uma fruta medicinal. Com o uso regular em comida, normaliza a pressão, o trabalho dos rins, órgãos digestivos e sistema respiratório melhora-se. Naturalmente, isso tem um efeito positivo na expectativa de vida. Como Vladislav Karpenko calculou, comer um quilo de kiwi é prolongar a vida em um mês.
Especialmente as mulheres podem gostar do fato de que, com a quantidade máxima de nutrientes, o kiwi fornece um mínimo de calorias.
Kiwi é frequentemente usado para uso externo, isto é, como parte de uma variedade de máscaras que restauram uma pele saudável, perfeitamente limpar a pele, torná-lo macio, aveludado e flexível, graças à produção de colágeno. E o colágeno, como você sabe, domina magistralmente com o endurecimento da pele.
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