O álcool é mal e hoje quase todo mundo sabe disso.
Mas de acordo com estatísticas, muitos ainda sofrem com esse vício.
E a questão não é que o álcool afeta negativamente a saúde, mas que a pessoa que o usa mais tarde se transforma em um elemento anti-social.
A vida não se torna tão interessante e agitada como antes, e a dose anterior de álcool está gradualmente substituindo as alegrias passadas.
Pare de beber em casa: é possível?
Às vezes parece quase impossível. Mas, na realidade, isso está longe de ser o caso. Se você realmente quer desistir do álcool, e precisa obter o apoio necessário, não importa o quanto sua dependência seja forte, e não importa o quão impotente você seja, ainda é possível se recuperar. Não espere o momento em que você estará no fundo, comece a tomar qualquer ação agora.
É muito importante que pessoas próximas e queridas apóiem. Afinal, antes de tudo, você precisa acreditar em si mesmo, que pode lidar com a doença sozinho. Se uma pessoa que sofre de dependência de álcool está perto de você, não tente ensiná-lo, leia as anotações, isso não levará a nada de bom. Na maioria dos casos, tal moralização termina com a pessoa bebendo novamente, tentando se esconder de uma série de problemas e dificuldades. Seja paciente e, juntos, você pode superar todas as dificuldades.
A principal condição sob a qual você pode parar de beber em casa é a duração da compulsão. Se você estiver nela por mais de uma ou duas semanas, dificilmente poderá administrá-lo sozinho, sem a participação de médicos. Neste artigo você encontrará respostas para perguntas sobre como parar de beber em casa e retornar ao seu estilo de vida anterior.
Como deixar de beber em casa: medicamentos
A fim de limpar o seu corpo de resíduos de álcool por conta própria, você pode usar carvão ativado, ácido fólico, Enterosgel. Todos esses medicamentos podem ser comprados na farmácia, uma receita especial do médico não é necessária para isso. Especialistas recomendam colocar enemas, bem como beber drogas diuréticas.
É possível que você tenha insônia, abaixe ou aumente a pressão, o formigamento será sentido na área do coração. Você pode remover todos esses sintomas com analgésicos comuns.
Existem outros meios, eles são chamados de "codificação fácil". Estes incluem drogas que impedem o efeito do prazer de beber álcool - Diazep, Lorazepam, Finlepsin. Após o uso, as consequências negativas do consumo de álcool permanecerão, mas a pessoa não sentirá a mesma euforia e prazer. Como resultado, o paciente deve formar associações emocionais negativas com a bebida. Assim, a dependência do uso de cerveja e outras bebidas diminuirá gradualmente.
Há também desvantagens para as drogas, infelizmente, seu efeito não é a longo prazo, o que significa que você precisa procurar outras maneiras de combater o álcool em casa.
Como parar de beber em casa: estilo de vida, dieta
É realmente possível parar de beber em casa, mas é muito estressante para o corpo. Há muitos casos em que uma pessoa em estado de intoxicação, disse para si mesmo "é o suficiente", e começou a funcionar. Mas depois de algum tempo, sua condição piorou tanto que os médicos mal tiveram tempo de salvar sua vida. Então surge a pergunta: por que, para parar de beber, você deve esperar por um momento crítico no corpo?
Para desistir do álcool, você precisa não apenas de beber remédio, mas também de levar um estilo de vida correto, além de comer corretamente.
Todas as regras básicas são apresentadas abaixo:
1. Se você quiser beber uma pilha, pare, respire fundo algumas vezes. Neste caso, comece a pronunciar as seguintes frases em voz alta - "Eu parei de beber, nunca mais voltarei a beber".
2. Tome um banho duas vezes por dia, enquanto você não precisa poupar água, é melhor se for legal.
3. Entre as refeições, você precisa beber até 10 copos de água.
4. Depois de comer, tente sair para o ar fresco. Mas em nenhum caso, não tente mais uma vez ir para a antiga empresa, onde você será convidado a beber. Tente pensar em algo bom.
5. Se houver um desejo agudo de beber, vá imediatamente para o chuveiro, isso acalma seus nervos e o desejo desaparecerá por um tempo.
6. Em nenhum caso, não comer comida salgada e picante, isso irá provocar um desejo de beber cerveja.
7. Comer legumes e frutas em quantidades ilimitadas, o corpo precisa de vitaminas mais do que nunca.
8. Tente beber vitaminas diariamente.
9. É importante não sucumbir à depressão, assistir programas e filmes engraçados.
Como a dieta ajuda
Por que, quando um alcoólatra vai ao médico, ele sempre lhe dá muitos conselhos sobre nutrição? Há até folhetos onde dois pontos são indicados, o que você pode comer e o que é melhor evitar. O fato é que muitos produtos podem causar um estado de euforia. Por exemplo, café, doce ou salgado. Segundo as estatísticas, os vegetarianos têm menos desejos por álcool e fumo do que as pessoas comuns. Portanto, você precisa se limitar a produtos de origem animal.
Dicas Úteis para Quitters
Limpe seu corpo de todos os venenos acumulados nele. O próprio corpo irá excretá-los por muito tempo, porque o fígado responsável por este processo sofreu muito. Após a limpeza, você sentirá que sua condição melhorou.
Remova ou destrua todos os lembretes de anexos. Não deve haver uma gota de álcool na casa e ela deve ser jogada fora, não escondida. Tente não conversar com antigos amigos "bebendo amigos".
Aprenda a dizer não sólido para que ninguém possa duvidar de sua palavra. Encontre uma atividade interessante para você, visite seções esportivas, uma piscina. Você deve ter menos tempo livre.
As relações com a família são importantes, elas devem ser confiáveis.
Como parar de beber em casa: métodos folclóricos
Receitas da medicina tradicional para combater o álcool parecem existir desde o primeiro dia, quando a primeira bebida alcoólica foi preparada. Naturalmente, nossos ancestrais também estavam familiarizados com o álcool. Alguns deles usaram, e alguém lutou com isso. Isso está acontecendo no nosso tempo.
Portanto, se você tem uma pergunta, como parar de beber em casa, você pode seguramente se transformar em receitas de medicamentos tradicionais. Mas vale a pena dizer que em diferentes estágios do vício, o efeito das tinturas e tudo o mais funciona de maneira diferente. Portanto, uma maneira cem por cento popular para combater o álcool, claro que não.
Colheita de ervas
Para prepará-lo, você precisa tomar os seguintes ingredientes: 20 gramas de erva de São João, absinto, milefólio. 10 gramas cada - tomilho, angelica. 15 gramas - hortelã-pimenta. 5 gramas cada - zimbro. Misture tudo em uma tigela e moa bem. Separe uma colher de sopa de ervas e despeje um copo de água fervente. Deixe repousar por 10-15 minutos, depois coe e beba. Durante 10 dias, várias vezes ao dia, beba um copo de tintura, faça um intervalo de cinco dias e beba novamente 10 dias. No total, você precisa ser tratado por 2-3 meses. Se você acredita em nossos antepassados, então depois que esse desejo por álcool desaparecerá para sempre.
Tintura de álcool
Pegue duas folhas de louro e uma colher de chá da raiz, despeje tudo com um copo de vodka e deixe fermentar por exatamente duas semanas. Então coe e beba. O álcool causará uma sensação de repulsa, não apenas sabor, mas também cheiro.
Besouro de esterco de cogumelo
O efeito do fungo é muito bom, muitos ainda usam esse remédio. Se você comer esse cogumelo e depois beber álcool, ocorrerá vômito intenso. Você deve comer o cogumelo várias vezes, depois disso não haverá nenhum sinal do desejo de beber. Para a saúde, o cogumelo é completamente seguro.
Lagostim
Cozinhe os lagostins, separe as suas conchas e pique finamente, de preferência para um estado pulverulento. Todos os dias, tome meia colher de chá do pó e adicione à comida. O efeito tornar-se-á perceptível imediatamente depois de tomar o álcool - começará a vomitar e vomitar. Você precisa adicioná-lo à comida até que uma aversão final ao álcool ocorra.
Como deixar de beber em casa: causas do fracasso
A primeira razão pela qual é difícil parar de beber é porque o corpo é viciado em álcool. Sem ela, uma pessoa se sente mal, tem depressão, colapsos nervosos, quase todos os órgãos começam a sofrer.
É importante que os entes queridos ajudem. Se um alcoólatra não sente apoio, ele se quebra, acreditando que ninguém precisa dele.
Você pode se livrar do vício em álcool somente quando todas as ações são pensadas e decisivas.
O bebedor deve estar ciente de que ele realmente tem um desejo por álcool, e se ele decidir amarrá-lo, este será o primeiro salto para a recuperação.
Onde quer que você esteja, em um feriado, aniversário, e assim por diante, sempre deve haver uma lei sobre a adoção de álcool. A primeira vez será muito difícil. O corpo passará por grandes mudanças, porque ele deve aprender a viver sem álcool. A saúde será muito melhor e as relações familiares, especialmente.
Você sempre precisa lembrar como é difícil começar um novo dia e se preparar para o fato de que amanhã será muito mais fácil. Se um alcoólatra não quiser trocar tudo o que tem por uma companhia de amigos, certamente começará a agir e a alcançar o resultado desejado.
Agora você sabe como parar de beber em casa, não é tão difícil quanto parece. A principal coisa que é necessária para isso é desejo e perseverança.
