A pressão arterial durante a gravidez é um indicador muito importante do estado de saúde de uma mulher e seu bebê, por isso deve ser medido regularmente durante todos os nove meses.
A frequência ideal de medição é uma vez por semana. Se você perceber que a pressão começou a pular, ela deve ser monitorada diariamente.
A pressão é considerada normal se não for maior que 140/90 e menor que 100/60. Aqui é necessário levar em conta o valor inicial da pressão arterial (PA), que foi antes da gravidez. Qualquer organismo é individual, portanto, se a pressão arterial inicial de uma mulher era inicialmente baixa, e para ela isso era considerado normal, então a pressão normal para uma mulher grávida poderia ser aumentada. Esses recursos devem ser relatados ao seu médico.
Pressão arterial baixa durante a gravidez
No primeiro trimestre, devido a alterações hormonais no corpo, a pressão é muitas vezes menor do que o normal, mesmo com uma gravidez em desenvolvimento normal. Sua ligeira diminuição com boa saúde, não trará danos para a criança ou a mãe. Mas se o desvio é significativo, e mesmo acompanhado de dor de cabeça, náusea, tontura, vômito, então você deve ser cauteloso. De fato, a pressão arterial baixa durante a gravidez é perigosa para o bebê, porque como resultado de distúrbios circulatórios na placenta, o feto é deficiente no suprimento de oxigênio e nutrientes, ou seja, começa a sufocar e sentir fome. Portanto, os indicadores de pressão arterial devem ser monitorados de perto.
O que fazer se a pressão durante a gravidez estiver abaixo do normal
Para ajudar o corpo e manter a pressão normal durante a gravidez, você deve aderir ao regime diário: durma o suficiente, durma pelo menos 8-9 horas, coma bem, fique ao ar livre por muito tempo e, se possível, realize exercícios físicos simples. O que precisa ser feito se a pressão arterial cair repentinamente, náusea, tontura, fraqueza apareceram. Primeiro de tudo, você deve abrir as janelas para garantir o fluxo de ar, deitar-se na cama, relaxar as roupas apertadas - solte os botões, desate o cinto. Para tais casos, você pode levar uma garrafa de amônia consigo para ter tempo de levar o velo ao nariz e evitar desmaios. Você pode tomar café com açúcar, chá fresco ou 25-30 gotas de cordiamina.
Se a pressão durante a gravidez estiver constantemente baixa - os indicadores estão abaixo de 90/60, isso pode ser um sinal de qualquer doença. Neste caso, a mulher grávida é colocada em um hospital e ela, sob a supervisão de médicos, é prescrita medicação.
Pressão alta durante a gravidez
Um duplo ônus é colocado no sistema cardiovascular da gestante, porque em seu corpo aumenta o volume de sangue circulante. O coração é forçado a contrair mais vezes, e o pulso bate mais rápido, então a pressão durante a gravidez aumenta um pouco de 18 a 20 semanas, cerca de 5 a 15 mmHg em comparação com a pressão sanguínea no início do período. Mas o aumento da pressão durante a gravidez também pode indicar a presença de certas doenças no corpo. Uma mulher deve ser alertada se a pressão arterial aumentou desde as primeiras semanas de gravidez, o que não deve ser normal. Isso pode indicar a presença de hipertensão, problemas renais, e na segunda metade da gravidez, falar de gestose - toxicose tardia, principalmente se acompanhada de edema, grande ganho de peso e detecção de proteína na urina. Portanto, os ginecologistas monitoram rigorosamente a pressão durante a gravidez e o aparecimento de edema. Em caso de ocorrência, é prescrita uma dieta sem sal e recomenda-se limitar a ingestão de líquidos.
A gestose leva a um mau funcionamento de importantes sistemas e órgãos de uma mulher grávida. Como resultado desses distúrbios, o líquido é liberado dos vasos sanguíneos no tecido, o volume de sangue circulado diminui, a pressão cai, o que leva a uma nutrição insuficiente dos órgãos internos da mulher. Para corrigir a situação, o corpo conecta um sistema adicional de estimulação arterial ao trabalho. Mas isso não leva ao resultado desejado: quanto mais alto o corpo tenta aumentar a pressão nos vasos, mais fluido deles entra nos tecidos moles. A situação pode terminar tristemente tanto para a mãe quanto para o feto. Portanto, é tão importante medir a pressão durante a gravidez, de modo que, se aumentar, mesmo nos estágios iniciais, é possível determinar o que afetou seu aumento - uma característica do corpo durante a gravidez, uma doença exacerbada ou toxicoses tardias. E tome medidas a tempo.
Pressão de Gravidez: Controle Especial
Particularmente sensível à questão da pressão arterial deve abordar mulheres em risco - mulheres grávidas com excesso de peso, que sofrem de hipertensão, distúrbios hormonais, doenças de órgãos internos, bem como aquelas mulheres que em gestações anteriores tiveram complicações ou tiveram abortos espontâneos. Além da medição diária da pressão arterial domiciliar, o médico pode prescrever um monitoramento pressórico de 24 horas para essa categoria de gestantes. Este exame ajudará a identificar saltos na pressão arterial durante o dia - dia e noite. O monitoramento diário é planejado três vezes durante o período da gravidez - no primeiro trimestre, para detectar uma tendência à hipotensão, no meio do período - um período crítico em que a gestose pode ser detectada e antes do próprio nascimento. O procedimento é seguro, não causa nenhum inconveniente em particular: a braçadeira é presa à mão e o dispositivo é preso à correia, é ligeiramente maior que um telefone celular que registra as leituras.
Como baixar a pressão arterial durante a gravidez
Se antes da gravidez você trouxe sua pressão arterial ao normal com a ajuda de comprimidos, então no momento em que este método não vai funcionar, porque muitos comprimidos são contra-indicados para mulheres grávidas. Portanto, você terá que usar outros meios seguros para ajudar a reduzir a pressão arterial durante a gravidez. Se você pode obter seiva de bétula natural, você deve beber em um copo diariamente. Também reduz mousse de cranberry pressão arterial, caldo de abóbora (sem polpa, apenas beba o líquido), suco de beterraba. É necessário levá-lo diariamente 30 minutos antes das refeições 2-3 vezes, não mais do que meio copo de cada vez, constantemente fazendo uma nova porção, porque Sumo acabado de fazer é eficaz. Antes de usar, deixe descansar sem tampa por duas horas.
Para se certificar de que a pressão alta é causada pela condição do corpo, e não pela doença, é necessário medi-la periodicamente várias vezes durante o dia. Se não houver pressão aumentada por mais de 5-6 horas por dia no total, você não deve soar o alarme, provavelmente o salto foi afetado por excitação, tempestades magnéticas, atividade física ou estresse.
É possível medir a pressão em casa?
Ao planejar o nascimento de um bebê, se possível, é melhor comprar um tonômetro individual para medir a pressão durante a gravidez. É especialmente necessário para pessoas propensas a hipertensão ou hipotensão, a fim de monitorar os indicadores diariamente, sem visitar a clínica. Se você não tem as habilidades para trabalhar com um dispositivo antigo na forma de uma coluna de mercúrio, é melhor comprar um novo tipo de dispositivo, que é muito mais fácil e conveniente de usar.
O resultado da medição da pressão arterial depende de dois fatores principais: a precisão do próprio dispositivo e a capacidade de usá-lo corretamente. Portanto, ao comprar, você deve prestar atenção ao ajuste fino do tonômetro. Periodicamente, para verificar a exatidão das leituras, você pode verificar os dados medindo a pressão arterial em outros dispositivos. Recomenda-se medir a pressão de uma só vez, em repouso, melhor à hora de dormir ou de manhã, depois de acordar. Se você está preocupado, é melhor não fazer a medição - não será totalmente confiável.
É sempre possível acreditar nas leituras do tonômetro
Ao medir a pressão por conta própria ou na clínica, pode acontecer que os dados do tonômetro estejam abaixo ou acima da norma. Não entre em pânico, talvez motivos subjetivos tenham influenciado os resultados da medição. Portanto, vale lembrar o que aconteceu com você no dia anterior.
Um monitor de pressão arterial pode mostrar aumento da pressão se você medir:
- experimentou stress, ficou nervoso, muito tempo à espera de uma volta ao médico;
- bebeu chá ou café forte, comeu chocolate;
- estavam em um quarto esfumaçado;
- subiu as escadas, andou depressa;
- tomou medicamentos ou tinturas com ginseng, capim-limão, eleutherococcus;
- suscetível à "síndrome do jaleco branco", ou seja, reagir negativamente ao ambiente hospitalar.
Um monitor de pressão arterial pode mostrar pressão reduzida se você:
- a pressão arterial foi medida incorretamente: o manguito estava muito inflado e não bloqueou completamente o suprimento de sangue para a artéria;
- Sem apertar a algema no braço;
- liberou rapidamente o ar do manguito;
- mediu a pressão sanguínea deitada, não sentada, como de costume.
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