Segundo cientistas suecos, o consumo diário de leite por adultos pode levar a várias doenças cardiovasculares e morte precoce.
A tarefa do estudo foi estabelecer a relação entre lactose e galactose no corpo humano. Por 20 anos, os especialistas observaram um grupo experimental de voluntários, que incluiu mais de 100 mil pessoas que consumiram leite ativamente.
Descobriu-se que as pessoas que bebiam mais de 3 copos de leite durante o dia tinham muito mais problemas cardíacos e vasculares, e também tinham um risco aumentado de morte prematura.
A razão para este efeito do leite sobre a saúde de um alto teor de gordura, que, como resultado, nega todos os benefícios deste produto, consistindo na presença de cálcio e vitamina D.
Para os amantes do leite, os médicos aconselham usar a sua versão com baixo teor de gordura ou outros tipos de produtos lácteos (iogurte, kefir, etc.). Nesse caso, o risco de morte súbita é reduzido e os benefícios para a saúde do leite aumentam substancialmente.
