De acordo com um estudo sueco, as crianças pequenas que comem peixe em idade precoce têm um risco menor de desenvolver dermatite atópica. Os cientistas publicaram os resultados do estudo em várias revistas importantes.
Como os cientistas descobriram a ligação entre o eczema e o peixe?
De acordo com um estudo sueco, as crianças pequenas que comem peixe têm um risco quase ¼ / menor de eczema. Especialmente gordurosos peixes de água fria contêm uma grande quantidade de ácidos graxos ômega-3.
Os ácidos graxos ômega-3 são bloqueadores do ácido araquidônico, dos quais vários agentes inflamatórios e dor são formados no corpo. Gorduras saudáveis impedem a formação dessas substâncias. Cientistas suecos acreditam que a redução do risco de eczema é em parte devido aos efeitos dos ácidos graxos anti-inflamatórios.
Os pesquisadores também descobriram que as aves domésticas na casa têm um efeito positivo na saúde da pele. Através das aves, as crianças podem entrar em contato com certas bactérias, as chamadas endotoxinas, que têm um efeito protetor.
De acordo com os resultados do estudo, a duração da amamentação não teve efeito significativo sobre o desenvolvimento da dermatite atópica. O eczema da pele na família e, especialmente, entre irmãos ou no continente, era esperado para aumentar o risco da doença (em cerca de 82%).
Os resultados são surpreendentes porque, de acordo com dados anteriores, crianças propensas à alergia não devem comer peixe. Esta recomendação continuará até que novos estudos confirmem um efeito benéfico. No entanto, o estudo mais uma vez lembra como o peixe é saudável.
Quantas pessoas foram examinadas?
Cientistas da Universidade de Gotemburgo avaliaram os dados de quase 5.000 crianças para doenças familiares, meio ambiente, gravidez, tabagismo e outros fatores. Voluntários participaram do Western Sweden Study, que viu quase 17.000 crianças desde 2003 no longo prazo.
Em seus estudos sobre os efeitos das dietas das mulheres grávidas sobre alergias alimentares e os riscos do eczema em crianças, os especialistas avaliaram mais de 420 estudos. Eles envolveram mais de 2 milhões de pessoas.
Comer peixe durante a gravidez reduz o risco de eczema do bebê?
Os pesquisadores descobriram que o consumo diário de peixe no segundo trimestre da gravidez reduz o risco de eczema em crianças em 27%. Consumir probióticos em 36-38 semanas de alimentação também reduz a probabilidade de eczema em 22%.
Alergias alimentares e eczema em crianças são um problema crescente em todo o mundo. Em 2015, foi encontrada alguma evidência de que a dieta de uma mulher durante a gravidez afeta o risco de desenvolver alergias ou eczema.
No entanto, até agora, os cientistas não realizaram uma análise abrangente dos dados. Estudos mostram que probióticos e suplementos de óleo de peixe podem reduzir o risco de o seu filho desenvolver uma doença alérgica.
A equipe também examinou vários fatores nutricionais durante a gravidez, incluindo o consumo de frutas, vegetais e vitaminas. No entanto, ela não encontrou evidências claras de que qualquer uma dessas substâncias apresentasse risco de alergia ou eczema.
Os pesquisadores também não encontraram evidências de que a rejeição de alimentos potencialmente alergênicos afete o risco de alergias ou eczema em crianças. Mais pesquisas são necessárias atualmente para entender melhor como os probióticos e o óleo de peixe ajudam a reduzir o risco de alergias e eczema.
No estudo, os especialistas também analisaram 28 ensaios probióticos realizados durante a gravidez. Cerca de 6.000 mulheres participaram deles. Os chamados probióticos contêm bactérias vivas que afetam o equilíbrio natural das bactérias nos intestinos. Estudos anteriores ligaram a destruição de bactérias naturais ao risco de alergias.
O consumo regular de peixes de água salgada pode reduzir significativamente o risco de não apenas eczema, mas também alergia ao ovo. Portanto, as crianças e mulheres grávidas são aconselhadas a consumir mais produtos de peixe.
