A antiga tradição de usar uma vassoura para lavar e cuidar do corpo hoje ganhou imensa popularidade, competindo com a sofisticação de banhos de espuma de lavanda e chuveiros com uma dúzia de modos.
Portanto, o conhecimento sobre o uso de vassouras em um banho e o que escolher entre seus vários tipos pode ser muito útil.
Uma vassoura é simplesmente uma braçada de galhos de árvores ou arbustos, geralmente caducifólia, menos comumente coníferas. Há também vassouras de ervas (por exemplo, camomila).
Vassouras frescas são mais valorizadas e mais benéficas. Mas, devido à inacessibilidade natural durante a maior parte do ano, o produto é colhido - seco ou congelado.
Fazer vassouras é uma ciência. Basta mencionar que plantas saudáveis e jovens são escolhidas para esse fim e, quando as partes são separadas, a flora é minimamente danificada.
Sua qualidade depende diretamente do método e da qualidade da secagem da vassoura.
Além de limpar a superfície do corpo das impurezas, as vassouras afetam a saúde ao mesmo tempo em que os óleos essenciais, taninos e outras substâncias presentes neles penetram no corpo através da pele e da respiração do vapor.
E, embora o efeito seja muito diversificado em relação a diferentes variedades de vassouras, também é realista destacar suas propriedades mais comuns. Então a vassoura no banho:
- como um agente de massagem aumenta a circulação sanguínea e também acelera o fluxo da linfa;
- promove a eliminação de substâncias nocivas do corpo através da transpiração;
- fortalece o sistema imunológico;
- afeta positivamente o sistema nervoso, agindo como um tônico, um agente ativador para o crescimento da capacidade de trabalho e resistência ao estresse;
- acostuma o sistema respiratório a respirações mais profundas e completas;
- melhora a função cardíaca, cada vez acostumando-a suavemente a altas cargas;
- limpa profundamente, hidrata e nutre a epiderme, prevenindo a ocorrência de doenças de pele e prolongando sensivelmente a juventude da pele.
Os cientistas provaram que como um meio de um complexo de outras medidas, uma vassoura pode até ajudar a perder o peso, desde o seu uso normaliza os processos metabólicos e a quebra de gorduras.
Birch
É curioso que hoje tais vassouras sejam as mais populares, embora no início do último século não se encontrassem mais muitas vezes do que de outras fábricas.
Ele aumenta a transpiração e tem um bom efeito sobre os rins, contribui para o trabalho de todo o sistema urinário. Se depois do banho for planejada para cuidar do corpo com cosméticos - apenas as folhas de bétula irão otimizar a limpeza da pele, preparando-se para a sua percepção.
Árvore de tília
A primeira entre as vassouras é recomendada para a gripe e as estações frias, para o tratamento de tais doenças virais em seus estágios iniciais - aliviando a febre, a febre.
A tília tem mais volátil e vitamina C do que o alho, além de caroteno, então a fusão de substâncias fornece a propriedade para tratar dores de cabeça e distúrbios do sono.
Provocação
Proporciona sensações específicas muito vivas e nem todas agradáveis. Mas também - isso facilita significativamente a condição em doenças como reumatismo e gota. A vassoura de urtiga extingue a dor nas articulações e restaura a mobilidade. Também atua como um vasodilatador eficaz.
Carvalho
Eficaz em parte oposto ao vidoeiro. A vassoura de carvalho reduz a transpiração, enquanto também trata a pele oleosa e inflamada, tornando-a um tom mate e uniforme.
Devido à presença de compostos químicos únicos na folha de carvalho, menos do que qualquer outra vassoura pode causar um aumento na pressão sanguínea no banho (e de acordo com as estatísticas, este problema muitas vezes estraga toda a diversão).
Eucalipto
Trata perfeitamente as entorses musculares e alivia a dor após o esforço físico (esportes). Mas as principais propriedades do eucalipto, é claro, são direcionadas para o sistema respiratório. Os cientistas dizem que, com essa vassoura, você pode se proteger da pneumonia e até da tuberculose.
Também melhora a expectoração e reduz a tosse.
Coníferas (zimbro, cedro, abeto)
Eficaz para o tratamento e prevenção de reações alérgicas, incluindo intolerância ao pólen e pêlos de animais. Rapidamente e de forma estável melhora o humor, cura doenças de pele e até previne distúrbios do sistema reprodutivo.
Cinzas de montanha
Atua como engenheiro de energia para atividades físicas e mentais, aumenta a eficiência. Também normaliza a pressão, impedindo que seus movimentos brusquem.
Com isso, você pode acelerar a cicatrização de pequenas feridas e arranhões, o desaparecimento de contusões.
Algumas sutilezas de usar uma vassoura em um banho
Seco médio mudar a vassoura para uma nova após 2-3 sessões usar e não há nenhum ponto em salvar - uma vassoura longa não traz nenhum benefício.
Vassouras frescas só precisam enxaguar com água, seco - sempre “preparar” com água quente (mas sem ferver água, benefícios destrutivos) por 10-30 minutos, e como vapor adequadamente uma vassoura congelada, em geral, você pode falar por um tempo muito longo.
E é de notar que a água depois de "fabricar cerveja" muitas vezes não desaparece. Por exemplo, líquido após vassoura de carvalho adequado para enxaguar o cabelo - para brilho e caspa.
As qualidades positivas de certas vassouras são praticamente iguais às propriedades benéficas básicas das plantas das quais são feitas.
AVISO! a medicina tradicional às vezes aconselha a adição de vassouras com matérias-primas apropriadas de que são feitas. Por exemplo, é bom comer mel de tília depois de um banho com uma vassoura de tília e, depois do banho de groselha, beber chá com uma folha.
Normalmente, uma vassoura é levada em uma viagem para o banho, mas não é proibido combinar suas variedades e ainda mais. Às vezes, uma combinação de diferentes greens em uma vassoura tem um ótimo resultado.
Vale a pena começar pelo fato de que, para a pessoa mais saudável, uma vassoura pode representar um risco significativo quando mal utilizada.
Pelo menos o que ameaça - dores em um corpo ruborizado e resto estragado. O uso inadequado pode afetar os problemas com o sistema músculo-esquelético, sistema respiratório.
Em suma, se não houver habilidade e experiência, a vassoura deve ser usada com cuidado, não com todas as suas forças.
E, claro, você precisa saber sobre casos em que, a fim de evitar danos de uma vassoura em uma casa de banhos.
Eles não tocam nada, se houver:
- doenças oncológicas;
- menstruação;
- gravidez tardia;
- doença cardíaca grave;
- feridas abertas e feridas com suturas recentes, úlceras extensas;
- tendência a desmaiar;
- temperatura corporal elevada com uma doença viral fria.
Em relação a este último, vale acrescentar que cada caso de tal doença é individual.
Em relação à admissibilidade de visitar o banho, é aconselhável consultar um especialista.
Não é recomendado tomar uma vassoura à noite. O efeito tônico mencionado anteriormente só levará à insônia.
Também vale a pena considerar o dano de uma vassoura na casa de banho, como a probabilidade de desenvolver uma alergia a plantas em geral e reações individuais prováveis a elas.
Por exemplo, a urtiga não é adequada para uma série de doenças do sangue (coagulabilidade aumentada) e vasos sanguíneos (veias varicosas).
Antes de ir ao banho, confira o vídeo introdutório: como limpar corretamente o vapor:
