Muitas mulheres grávidas têm certeza de que a gravidez é o momento em que você pode finalmente relaxar e parar de lutar com formas redondas, entrando em uma batalha desigual com bolos frescos. E realmente - quem apreciará uma barriga lisa ou uma cintura de vespa, se essas conquistas de condicionamento físico e constante autocontrole forem substituídas por lados arredondados e mantos soltos que escondem a silhueta robusta? Mas por que as pessoas de jaleco branco estão ganhando peso tão duramente? Afinal, as escalas são quase a primeira coisa que nos encontra no limiar do consultório do obstetra-ginecologista na clínica pré-natal.
O ganho de peso durante a gravidez é objeto de atenção especial do seu médico assistente, e não por acaso. É um aumento uniforme em quilogramas que indica que tudo está em ordem com a mãe e o bebê, e a gravidez está prosseguindo normalmente. Para entender quais parâmetros um especialista avalia por peso, deve-se saber como o peso de uma futura mãe é formado.
Alguns atribuem erroneamente os quilos extras à própria criança, mas isso, é claro, não é assim. O bebê pesa muito pouco quase toda a primeira metade da gravidez, iniciando um conjunto intensivo de gramas apenas a partir do segundo trimestre. E o peso médio de um recém-nascido geralmente varia de 3 a 3, 5 quilos - nem tanto, considerando que normalmente uma mulher grávida acrescenta cerca de 8 a 10 quilos no momento do parto.
O peso de uma mulher grávida é a soma de:
- Aumento geral no volume sanguíneo;
- Crescimento mamário;
- Aumento uterino;
- Líquido amniótico;
- O peso do feto
São essas gramas e quilos que seu médico considera, correlacionando o peso de uma gestante durante o exame com os indicadores de tabelas especiais. Por que o controle de peso grávido é tão importante? Nos estágios iniciais dos médicos, a perda de peso associada à toxicose grave pode alertá-lo. Se as náuseas e vômitos são tão fortes que interferem na obtenção das calorias e vitaminas necessárias, esse é um sintoma alarmante que requer atenção médica. Toxicose grave não é uma condição normal, portanto, se seu corpo rejeitar qualquer alimento e quilo derretido, procure ajuda.
A toxicosis do primeiro trimestre desaparece, deixando um apetite desperto. Por um lado, é maravilhoso, mas, por outro lado, a perspectiva de deixar as paredes do hospital com a mesma figura dos últimos meses de gravidez não é muito atraente. No entanto, deve-se ter em mente que o médico não está preocupado com pães doces e chocolates extras. Um forte ganho de peso na segunda metade da gravidez pode falar de edema. Por esse motivo, a pesagem de controle é realizada semanalmente e os indicadores são cuidadosamente verificados em relação aos dados anteriores. Você terá que levar a dieta proposta por um especialista muito a sério - afinal, usando alguns produtos, uma mulher grávida carrega os rins, que já trabalham em um modo intensivo. Portanto, salgado, picante, defumado é melhor excluir da dieta com antecedência, e na presença de edema - esqueça esses produtos por um certo período. Normalmente, o peso deve ser adicionado no segundo e terceiro trimestres gradualmente, proporcionalmente ao crescimento do bebê, e mais perto do nascimento a seta da balança geralmente congela. Às vezes a mãe expectante até perde 1-2 quilos. Isso não é necessário ter medo - afinal, o bebê está ganhando o peso principal até a 38ª semana, e seguir uma dieta ou tomar descongestionantes elimina o excesso de líquido do corpo.
